某掲示板でも取り上げられている
濱西智陽さんの「ハマーダイエットスクール完全テキスト」。
いろいろな声はあるけれど、
本当に役に立つのなら、試してみたいな。
購入した人の本音の口コミが知りたい。
ストレスを溜めず痩せて行くのが一番健康的だからこそ、
無理な食事制限は禁止で、毎日必ず３食しっかり食べて、
週に１回居酒屋に行ってもＯＫなんだって。
痩せにくいと言われる４０代、５０代の受講生でも
「毎日３食満腹食べ」「空腹を我慢することなく」「ストレスも溜めず」
大幅に痩せていった、実体験に基づくダイエット方法って言うね。
私にもできるかも・・・
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最近なんか、市販のカレールーを使った超うまいカレーの作り方！本格で簡単レシピのこととか気になっているんだよね～。
それでは、また次の機会に。
